股票市场的动态千变万化，基本是时时刻刻的在变动。有行情好的时候，也有行情不好的时候，也就是我们常说的牛市和熊市，那么如何区分牛市和熊市呢？

　　牛市以持股为主，适当回避幅度较大的回调，牛市中，大盘处于上升趋势，机会多多，应以持股为主。只有在预计回调幅度较大时，才进行回避，只留很小的仓位。

　　（1）在股票上升趋势初期，选择前期下跌幅度较大，股票成交量缩至地量后开始温和放量个股，少量分批介入。

　　（2）在上升趋势确立后，介入均线系统多头排列、量价配合良好个股，持股待涨。

　　（3）在上升趋势末期，选择大角度拉升、当日走势非常强劲之个股介人，最好当日买人当日获利，买人次日开始寻找卖出信号，一旦发现走势转弱就卖出。重点关注涨幅榜前列个股。

　　（4）趋势中的调整处：选择那些不破重要均线，价格小幅回落整理，成交量大幅萎缩后又开始放量个股，出现阳线当日若带量上攻便可买人。

　　熊市以空仓为主，适当参与幅度较大、把握较大的反弹熊市中大盘处于下跌趋势，此时风险极大，应以空仓为主，只在预计反弹的幅度较大，且有把握盈利时，才适当小仓位参与。

　　（1）在大盘处于股票下跌趋势初期，有一些前期涨幅不大的优质股票会补涨，同时，也有部分庄股因为庄家没有出完货，还会拉上来再次出货，也有一段涨幅，但不能看得太高。此时应选择那些涨幅不大，上升角度陡峭个股，在大盘当日走势强劲，个股强劲上扬时买人。主要考虑补涨股。

　　（2）在大盘处于下跌趋势中期，有一些股票因为跌得太多，跌得太急，会产生反弹。还有些错杀的优质股，也会反弹。如果预计反弹幅度较大，在有把握获利的情况下小量参与。尽量在大盘当日走势强劲时，选择形态良好、量价配合上佳个股，在尾盘买人。次日获利3-5个点即抛出，快进快出。

　　（3）在大盘处于下跌趋势末期，有些先知先觉的大资金开始建仓，下一轮行情的龙头股便会在这些股中产生。此时应积极准备资金，挑选个股，迎接牛市的来临。主要选择那些已突破下行趋势上轨、均线系统巳转好、率先走强的领涨股。